Zimowe wieczory to doskonała okazja, aby zwolnić tempo i spędzić czas w przytulnej, relaksującej atmosferze. Domowe SPA to świetny sposób na odprężenie zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Dzięki prostym zabiegom pielęgnacyjnym i relaksującym rytuałom można stworzyć wyjątkową przestrzeń do wspólnego odpoczynku. Oto kilka pomysłów, jak zorganizować rodzinny wieczór SPA w domu.

Przygotowanie atmosfery

Aby stworzyć odpowiedni nastrój, warto zadbać o detale:

• Światło – przygaszone lampy, świece (lub bezpieczne wersje LED) nadadzą wnętrzu przytulności.
• Muzyka – spokojne melodie lub dźwięki natury pomogą się zrelaksować.
• Aromaterapia – delikatny zapach lawendy, wanilii lub cytrusów sprawi, że relaks będzie jeszcze przyjemniejszy.

Relaksująca kąpiel

Nic tak nie odpręża jak ciepła kąpiel. Można ją urozmaicić:

• Pieniącymi kulami do kąpieli – domowej roboty lub kupionymi.
• Naturalnymi dodatkami – płatki owsiane dla delikatnej skóry, plasterki pomarańczy dla świeżego zapachu.
• Kolorową wodą – bezpieczne barwniki spożywcze sprawią, że dzieci chętniej zanurzą się w wodzie.

Ośrodek Rehabilitacyjno Edukacyjno Wychowawczy Profi-Med realizuje projekt dofinansowany ze środków PFRON pt. „ODKRYJ Z NAMI POTENCJAŁ – ZDOBĄDŹ SWOJĄ PRZYSZŁOŚĆ”.

Okres realizacji projektu: 01.05.2022 r. – 31.03.2025 r.