Jednym z najlepszych sposobów na ograniczenie czasu przed ekranem jest zaangażowanie całej rodziny w aktywności, które sprawiają radość wszystkim. Mogą to być:

• Wspólne gotowanie – przygotowanie posiłków razem z dziećmi to nie tylko świetna zabawa, ale również okazja do nauki nowych umiejętności.
• Gry planszowe – wybór gier planszowych czy karcianych jest ogromny, a wiele z nich rozwija logiczne myślenie i umiejętność współpracy.
• Piknik w parku – zabierzcie koc, przekąski i kilka książek do pobliskiego parku. To doskonała okazja do relaksu na świeżym powietrzu, a także do gry w badmintona czy frisbee.

Podsumowanie

Ograniczenie czasu spędzanego przed ekranem i zachęcanie dzieci do aktywnego spędzania czasu wolnego to kluczowe elementy zdrowego rozwoju. Dzięki różnorodnym aktywnościom bez elektroniki, dzieci nie tylko rozwijają swoje zdolności fizyczne i intelektualne, ale także budują silniejsze relacje z rodzeństwem, przyjaciółmi i rodzicami. Pamiętajmy, że najważniejsze jest, aby czas spędzany wspólnie był pełen radości i kreatywności – a elektronika może być tylko dodatkiem, a nie główną atrakcją.

Ośrodek Rehabilitacyjno Edukacyjno Wychowawczy Profi-Med realizuje projekt dofinansowany ze środków PFRON pt. „ODKRYJ Z NAMI POTENCJAŁ – ZDOBĄDŹ SWOJĄ PRZYSZŁOŚĆ”.

Okres realizacji projektu: 01.05.2022 r. – 31.03.2025 r.